筋肉和骨头，也指体格：学武术可以锻炼～。

1. 韧带及骨骼。亦引申指身体。

   《周礼·地官·廛人》：“凡屠者敛其皮角筋骨，入于玉府。”《荀子·劝学》：“螾无爪牙之利，筋骨之强，上食埃土，下饮黄泉，用心一也。”《孟子·告子下》：“故天将降大任於是人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身。”《史记·赵世家》：“ 赵武 啼泣顿首固请，曰：‘ 武 愿苦筋骨以报子至死，而子忍去我死乎！’”《醒世恒言·灌园叟晚逢仙女》：“那老者因得了花中之趣，自少至老，五十餘年，略无倦意。筋骨愈觉强健。”

2. 犹关键。

   清 平步青 《霞外攟屑·论文下·文章圈点》：“一篇之中，其精神筋骨所在，点出以便读者。”

3. 书法中指字体的骨架和格局。

   宋 米芾 《海岳名言》：“世人多写大字时用力捉笔，字愈无筋骨神气。” 宋 姜夔 《行书》：“﹝行书﹞所贵乎穠纤间出，血脉相连，筋骨老健，风神洒落，姿态备具。”