怡然自若

读音：yí rán zì ruò

释义：喜悦而无拘无束。

出自：三国·魏·嵇康《声无哀乐论》：“小欢颜悦，至乐而笑，乐之理也。何以言之？夫至亲安豫，则怡然自若，所猖狂也。”