减肥新法与技巧

第一章　肥胖的病因及病理生理改变

• 第一节　肥胖的病因及发病机理
• 第二节　肥胖的病理生理改变

第二章　肥胖的分类及临床表现

• 第一节　肥胖的分类
• 第二节　肥胖症的临床表现
• 第三节　肥胖症的诊断及鉴别诊断

第三章　饮食减肥法

• 第一节　饮食减肥的调配原则
• 第二节　食疗、药膳减肥
• 第三节　减肥食物精选

第四章　体育锻炼减肥法

• 第一节　体育锻炼减肥的机理
• 第二节　体育减肥方法

第五章　气功减肥法

• 第一节　气功减肥的机理
• 第二节　气功减肥的方法
• 第三节　瑜伽减肥

第六章　西药减肥法

• 第一节　食欲抑制剂
• 第二节　双胍类口服降糖药
• 第三节　激素类
• 第四节　拟β肾上腺素能药物
• 第五节　影响消化吸收的药物
• 第六节　动员局部脂肪分解及其他药物

第七章　中药减肥法

• 第一节　对肥胖症病因病机的认识
• 第二节　肥胖症的辨证分型
• 第三节　肥胖症的治疗大法
• 第四节　防治肥胖症的中成药
• 第五节　常用降血脂中药

第八章　外用药减肥法

• 第一节　外用药能否减肥
• 第二节　如何选择减肥外用药
• 第三节　正确使用外用减肥药
• 第四节　外用减肥药的疗效
• 第五节　注意事项
• 第六节　对外用药减肥的几点评价

第九章　针刺减肥法

• 第一节　耳穴减肥
• 第二节　体针减肥

第十章　手术减肥法

• 第一节　腹壁减肥术
• 第二节　肢体和臀部减肥术
• 第三节　脂肪抽吸术

第十一章　正确选用减肥方法

• 第一节　怎样减肥
• 第二节　如何选择减肥方法