起居之不时，饮食之无节，侈于嗜欲，而吝于运动，此数者，致病之大源也。

治科学者，必有待于史学上之材料；而治史学者，亦不可无科学上之知识。

古今之成大事业、大学问者，必经过三种之境界：“昨夜西风凋碧树，独上高楼，望尽天涯路。”此第一境也。“衣带渐宽终不悔，为伊消得人憔悴。”此第二境也。“众里寻他千百度，回头蓦见，那人正在，灯火阑珊处。”此第三境也。未有不越第一境第二境而能邃跻第三境者。