早期白内障的按摩保健

老年性白内障是由于老年人眼晶体退化，细胞代谢障碍，使晶体透明度 下降，混浊，逐渐出现视力模糊的慢性常见眼病。随着年龄的增长，发病率逐渐增高，给患 者工作及生活带来极大的不便。
中医称之为圆翳内障，多因年老体衰，肝肾两亏，精血 不足或脾虚失运，精气不能上荣于目所致。对于早期老年性白内障，通过保健按摩可以大大 延缓其病情发展过程，提高视力。
一、操作者用双手中指分抹眉弓5-8遍。
二、两手 快速搓热，迅速抚于眼部，重复4-5镒，便眼部感温热舒适。
三、两拇指弯曲，用拇指背 关节处轻擦两上眼睑10-20次。
四、用手拇食指捏揪两眉之间印堂穴。
五、手指按摩 太阳穴、四白公安部、晴明穴、风池穴。
六、用手五指捏拿颈项。
七、最后，两眼 向左右方向各旋转十余次。