阴都穴（KI19）,出《针灸甲乙经》。别名食宫。属足少阴肾经。冲脉、足少阴之会。在上腹部，当脐中上4寸，前正中线旁开0.5寸。另说在脐上3寸，旁开0.5寸（《针灸甲乙经》）；脐上3寸，旁开1.5寸（《铜人腧穴针灸图经》）。布有第八肋间神经，腹壁上动、静脉。主治胃痛，呕吐，腹胀肠鸣，泄泻，便秘等。直刺0.5-1寸。艾炷灸3-5壮；或艾条灸5-10分钟。

　　〖取穴方法〗该穴位于人体的上腹部，当脐中上4寸，前正中线旁开0.5寸。

　　〖解剖〗在腹直肌内缘，有腹壁上动、静脉分支；布有第八肋间神经。

　　〖主治疾病〗腹胀，肠鸣，腹痛，便秘，妇人不孕，胸胁满，疟疾。

　　〖人体穴位配伍〗配巨阙穴治心中烦满；配三阴交穴、血海穴治闭经；配中脘穴、天枢穴、足三里穴、四缝穴治纳呆及小儿疳积。

　　〖刺灸法〗直刺0.5－0.8寸；可灸。

　　〖附注〗冲脉、足少阴会穴。

　　阴都穴　冲脉足少阴之会。

　　〖别名〗食宫穴，通关穴，不宫穴。

　　〖穴义〗肾经冲脉的上行水气在此集散。

　　〖名解〗

　　1）阴都。阴，阴凉水湿也。都，都市也。该穴名意指肾经冲脉的上行水气在此集散。本穴物质为石关穴吸热上行的水湿之气，至本穴后为云集之状，穴外气血不断地聚集本穴同时又不断地向外疏散，本穴如有都市的聚散作用，故名。

　　2）食宫。食，胃所受之五谷也，此指脾土物质。宫，宫殿也，大的居住地也。食宫名意指随肾经冲脉气血上行的脾土尘埃在此冷降归地。本穴物质为石关穴吸热上行的水湿之气，至本穴后散热冷降归于地部，随冲脉气血上扬的脾土尘埃亦回落地部，如同回到脾土应有的居住之地，故名食宫。

　　3）通关。通，通过也。关，关卡也。通关名意指肾经冲脉的水湿之气在此仍有部分吸热上行。本穴物质为石关穴传来的水湿之气，性寒湿，其变化主要是散热冷降，因此寒湿水气大部分不能循肾经继续上行，只有小部分水气吸热后循肾经上行并保持肾经气血的流畅传递，此部分上行气血如闯关而行一般，故名通关。

　　4）不宫。不，否定词，否定之意。宫，宫殿也。不宫名意指本穴冷降于地的脾土尘埃不能存留穴内。如食宫之名解，本穴天部的脾土尘埃冷降归地后，由于肾经上部经脉有经水经本穴下传，本穴的降地脾土无法存留穴内，故名不宫。

　　5）冲脉足少阴之会。本穴物质既有肾经气血又有冲脉气血，故为冲脉足少阴之会。

　　特性

　　〖气血特征〗气血物质为凉湿水气。

　　〖运行规律〗大部分冷降后下走腹通谷穴，小部分吸热后上行天部。

　　〖功能作用〗降浊升清。

　　〖治法〗寒则点刺出血或先泻后补或灸之，热则补之或水针。