中医针灸穴位之一，隶属足太阳膀胱经。  中髎穴[定位] 在骶部，当次髎下内方，适对第４骶后孔处。

　　[解剖] 在臀大肌起始部；当骶外侧动、静脉后支处；为第三骶神经后支通过处。

　　[主治] 便秘，泄泻，小便不利，月经不调，带下，腰痛。

　　[配伍] 配足三里治便秘。

　　[刺灸法] 直刺1～1.5寸。