清代：程鹏程
人生欲事，寡则少病而多寿，至老耳目聪明，齿发不落。惟纵欲之人，必多疾而早夭。盖百邪皆乘虚而入，入轻则易愈，入重则难痊，极重则死矣。郭开符曰∶三十以前不知爱惜精神，我去寻疾病。四十以后才知爱惜精神，疾病又来寻我。故寡欲者，养身之要也。（《全人矩HT 》）
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程鹏程，字南谷，号讯叟，浙江桐乡人。南谷博极群书，践履笃实，绩学多文，曾著有《桐溪纪略》、《劝戒类钞》、《续杨园近古录》等书。
