用人体使用手册观点来看，是如何造成只有右脚有香港脚，另一只却没有？又如何治好它？

香港脚的问题很有趣，单脚得病说明传统的细菌传染理论有问题。

我自己的经验，每当身体修复胃部之后没几天，小便会出现较大的泡泡，跟着脚趾缝中会变得很潮湿，然后脚就开始痒了。

小便中的泡泡，说明是蛋白尿，有时是身体修复胃或疏通胃经所产生的垃圾，有时是其它脏器的垃圾。胃经从脸部沿着身体正面往下发展，直到脚部，其垃圾也会沿着胃经往下流动，部份会从脚趾渗出。由于其营养丰富（富含蛋白），使原来就在其中的细菌得以迅速繁殖，于是形成了香港脚。

当血气较差时，多数人的身体都会有左右不平衡的现象，因此脚趾潮湿的症状，有时只有单边会发生。也就是脚趾的潮湿如果只发生在单脚，那么另外那只就不会有病。问题不在有没有细菌，而在是不是提供了细菌生长的环境。

对付这个问题的方法，只有在脚部出现潮湿时，穿棉质五趾袜，或用卫生纸夹在趾缝中，使脚趾缝保持干燥，通常两三天就过了，这样可以防止香港脚恶化。

在这种预防方法下，再用传统西医杀霉菌的方法，把已经存在的病去除，就有机会根除香港脚。

2005-05-30

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Wilson说：

像这样情况，说明了人的身体有不平衡的状况出现，请问有何方法能让身体回复平衡？敝人老是在无法久睡，一久睡就会被腰酸给痛醒，尤其是两侧肾上的地方，还一度以为得了肾结石，但醒后动了一阵子，那痛楚就不见了，经X光照，确实没有肾结石，医生也不认为我肾有问题，请问那是什么原因造成的？如何根治？6/01/2005

吴清忠　说：

当血气下降到一定程度，自然会出现身体不平衡，这时脸部也会出现左右不平衡。这是很难避免的。要左右完全平衡除了血气要高之外，心灵的修行也极重要，不是一件容易的事。但通常只要血气不要太低，些许的不平衡是不会有太大问题的。

睡觉腰酸的可能原因有好几个，必需看酸的正确穴位，才能做更准确的判断。有时这种酸是身体修复过程的一种现象，过一阵子自然会消失，并不一定是需要根治的病。6/01/2005

Wilson说：

中医师跟我说是因为我血浊的关系，才会睡不久。会是这样的吗？

从人体使用手册来看，可否告知如何才能让血不浊？6/01/2005

吴清忠　说：

所谓血浊，其实就是缺血的结果，血少了，分配给肝肾用来清理的血液少了，血自然就脏了。通常睡不着应该是你的上床时间不对，你的身体早就想睡，而你因故无法睡，身体已经开了透支的火，建议可以参考这个Bolg中有一篇谈失眠的文章。6/01/2005

Wilson说：

听您一说，如同您在Bolg中有一篇谈高血压文章雷同，但为何我的舒张压都还Ok（110-70左右）？6/01/2005

吴清忠　说：

高血压的人血气都很低，身体经常处于透支的状态，肝热也就成为其常态。

但肝热的人，血气不一定都低，只是处于透支时的状态而已。6/01/2005

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Terence说：

我终于买到您的书了，比网络版阅读方便多了，十几本都送给亲友，大家都很高兴，这真是造福人类健康的一本好书，感谢您无私且敢说真话的大无畏精神！

另我敲胆经并早睡早起，已半年多，除排了肺部三次寒气，至今虽嘴唇已由紫黑色转为珠红色，不过，仍发觉身体一下子在修复胃，这两天又在修补小肠（小腹涨气，早上起来很疲倦），而且右脚有好几个月一直在长像香港脚的泡泡，破皮流出透明液体后，便一块块自脚皮肤脱皮，但左脚没此现象，请问这须要多久才能完成排毒及修复有病脏腑的整个过程？祝合家安康6/19/2005

阳光说：

请问孕妇可以敲胆经吗？10/20/2005

吴清忠　说：

孕妇不需要敲胆经，吸收也会很好，这是上天的巧妙安排。

孕妇需要吸收大量营养供养胎儿，因此无论胆经通畅与否，胆汁都会正常供应。建议妇女最好利用怀孕期间，多休息，并且维持愉快的心情，让身体处于最佳的状态，血气能量迅速提升，把潜藏的问题全数清理干净。

当血气不足时，身体是没有能力怀孕的，因此利用自然的方法怀了孕，就说明身体没有太大的问题。怀孕是养生的最佳时机。10/20/2005

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小雨说：

请问月经不正常，如好几个没有来或是经期紊乱是什么原因，还有发量稀疏可有补救得方法？10/20/2005

吴清忠　说：

都是血气不足的症状，该好好休息了。10/20/2005

小雨说：

我从小就有流鼻血的状况，大部分都是睡到半夜的时候发生的，秋冬的时节较长出现，请问是什么问题？还有为何会有荨麻疹及胃溃疡的问题？谢谢！10/24/2005

吴清忠　说：

肝火，心火和肺热都会造成流鼻血，秋天是清肺的季节，而且排除肺中寒气的时间多数在半夜，许多人会在那时出现咳嗽。您的情形即是肺热的结果。

荨麻疹则要看状况而定，如果只是皮肤上的红点，并且有点痒，发几天就自然消失的，通常是身上一些药物或化学食物添加剂的残留物，从皮肤上排出去的症状。

胃溃疡是生活紧张或生闷气无处宣泄的结果。10/26/2005

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Joey说：

您好：我看了你的书之后，有一些问题想请教，关于书中所提到的"敲胆经"其4个穴位是指"环跳"，"风市"，"中渎"，"膝阳关"吗!？还有按摩心包经的部分，是否是整个心包经的9个穴位都要按摩呢!？

还有，因为我个人患有重大疾病"皮肌炎"和"干癣"，想请问如果配合中药的调养，这是可行的吗，不知道医生所开的处方是否会压抑了身体排垃圾的机制!？

我目前23岁，皮肌炎患病两年，干癣约8年，不知道如果我照这套方法作是否有可能痊愈!？又如果可以，大约要多久呢!？

不好意思，问题蛮多的，因为我有蛮多疑惑，又身体很差，因此希望吴先生可以帮忙解答，谢谢～8/25/2005

吴清忠　说：

敲胆经的真正用意在把大腿外侧的那堆垃圾敲走。

当身体遇寒时，大腿外侧是人体最不在意的部位，每个人会先照顾好上半身，行有余力才处理下半身，而下半身中以大腿的面积最大，受寒时伤害也最深。因此，身上任何部位有寒气之前，大腿都是先承受的部位。寒气会形成一种物质堆积在皮下，而且逐渐往内层移动。因此，敲胆经时，并不需要考虑穴位，只要把大腿外侧那一片敲热，让其中的垃圾能够开始流动就可以了。

皮肌炎是西医的名词，从中医的观点，那些症状主要是由于心包阻塞所形成的。干癣则种类不只一种，而且每个人的状况都不完全一样。皮肌炎的最早成因应该是肠胃的细菌感染，导致脾虚，脾虚时心包自然阻塞，过多的心包积液使心脏的能力受损，血液无法充份供应皮下肌肉，就出现皮肌炎。皮肌炎和肌无力的症状非常类似，原因也差不多。干癣则合并有肾、肺、和肠胃的问题，很复杂。

大多数的慢性病都有机会痊愈，但是这两种病单纯用一式三招可能有困难，需要太长的时间，除非能全天尽可能的睡，让血气快速上升，否则可能不是三两年能痊愈的。各种市面上中西医的方法，对这两个病的成效都很有限，最多是暂时有效，一段时间又复发了。未来可能成功的方法，应该是合并治疗的手段和改变生活习性，才有机会。我正在尝试新的方法，寻求让血气更快速上升的手段，应该很快会有结果。8/26/2005

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Ben说：

请教老师：家母经医师诊断为“自率神经失调”，以中医的观点来看为何？请问要如何调养来改善？谢谢。9/15/2005

吴清忠　说：

有些人感觉到自己身体的不适，是一种全身性的倦怠感、容易疲倦、发热、盗汗等，经常性的头痛、失眠、心悸、胸部可能有压迫感、恶心呕吐、食欲不振、腹泻、便秘等等。虽有毛病相当多，但是检查下来，却不见有什么异常，于是有些医生会诊断为自律神经失调。

这是西医的解释，含盖的症状很多，从中医的观点，许多症状都不是同一个病，有些是病，有些是身体自愈过程的现象。因此，必需说得更清楚是那些症状，以及过去还有那些病？或在这类症状出现之前，发生过那些事？以及生活的状况。

西医的诊断依赖仪器，虽然准确有数据，但是只检查一个时间点的状态，有时会有几种不同的原因产生相同的检查结果。中医的诊断，必需明白身体过去的状况，病人的体质，血气的上升或下降趋势，全面的了解之后，才能判断是身体在做什么，或遇上了什么问题，接下去才能处方治疗。9/16/2005

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Peter说：

吴老师您好，我有看你的书，里面有一段写到“人体造血的最佳时段，是从下午六点到午夜一点四十分，而且人体必需达到深度睡眠的状态。”怪不得我每天的下午精神都很差，人很疲倦，但到了下午六点后精神竟然又好一点。我在网络上找到人体某些器官的作习排毒时程如下：

*晚上7—9点：是血液循环旺盛的时间，此时血压升高，应该要在家中休息。

*晚上9—11点：是人体免疫系统休息与滤毒的时间，也是女性内分泌系统最重要的时候，这时一定要休息，不要再为家人操心，此时适合听音乐、洗澡、为明天作计划、或回想今天作了那些美好的事情，将错误原谅与放下。

*晚上11--1点：是胆的排毒时间，要进入熟睡才能进行，不能只是入睡。

*晚上1—3点：是肝的排毒时间，也是要熟睡才能进行。夜间工作者每周至少要有一天、每月最少要有一周、每年最少要有四个月能早睡。

*早上3—5点：是肺脏的排毒时间，肺有问题的人在这个时候咳嗽会较厉害，肺的排毒要做心肺运动才能排出。

请问吴老师，若以一天睡八个小时为准，人体的黄金睡眠时段是几点到几点对人体最好？同样是八小时而言，晚上8点睡至凌晨４点是否比晚上10点睡至早上6点好呢？10/11/2005

吴清忠　说：

以现代人的睡眠习惯而言，上半夜的睡眠多数是不足的，因此愈早睡必定愈好。睡眠时数八小时，是现代医学订出来的数字，从中医的观点，则四季各有不同，不会是一个定数。下半夜的睡眠也不是全部无用，当身体的血气上升之后，会开始修复各个脏器。则各个时辰有各个时辰的功能，很难说哪一段时间是最好的。10/11/2005

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health说：

吴老师您好：^^真的是很开心看到您的书出版啊!谢谢您一直在网络上为大家答复，让我们看到了希望：：真的是非常谢谢你!!^^我在此许个愿，希望这本书能一直流传下去!造福无量无边的人群^^

另外，我也有问题想请教老师><，这个病真是困扰我好久了好难过好想哭：我有红癣以及湿疹，两年多了，总是不断地复发，闷热的时节益发地严重，即使穿通风凉快的裙子都无法改善。现在已接近冬天了，然而我只要在椅子上多坐一会ㄦ，臀至大腿就开始发热搔痒，真的是很难过呀。><

回想这两年医治的过程，都是去看中医（医生开给我解毒排毒的药）;并且配合西医的抹药（@@擦了好几罐，不知日后体内是否又多了更多的毒素><"）。另外，我也有单脚香港脚的状况

从前联考的时候，高中与大学相隔数年间，腰与臀围比起国中时粗了一些，然而其它部位还是很瘦。后来，高三那年，心理压力极大，于是引发了严重的胃病（那时候，已经有红癣了）

尔后，体内的抵抗力一直到现在，还是很糟糕，我想问老师：这样的情况，要让血气调到很高，至少要几年呢？我很想在大学时代，短短四年完成，不知道可不可能？

另外，这点是要替家人问的。为什么从不熬夜，而且吃的食物都很天然，然而始终胖不起来，还得了牙周病干眼症等症状？如果您说的早睡早起，什么都吃都做到的话，那么生病的主因是什么？是不是要加上"常保乐观的心情"呢？一家人生活得很严肃，终日为琐事所恼…，这能不能算是长期的心理不健康所引发的果呢？

最后，还是请教老师：我目前替自己治疗的方式是：内服中药，外敷西药，早睡的话，我只能十点就寝，更早是不行了，外加敲胆筋。不知老师您有没有更好的建议给我？感激不尽感激不尽!

补充前面提到的：“腰与臀的尺寸变宽了”，这是否就是“垃圾堆积”的明证？回首当时腰细时，最严重的病也不过就是感冒罢了！倘使，能让腰跟臀的比例快速瘦下来（依健康的方式），这样子癣及湿疹是不是会快点好!？干眼症呢？谢谢您拨空看完这篇冗长的信^^11/09/2005

吴清忠　说：

您的情形真的很多问题，先从简单的问题回答，『干眼症』是身体修复小肠时的症状，表示您的小肠是有问题的。小肠的问题来自两个可能的方向，一个是饮食时没有公筷母匙，和他人有唾液的交义感染，这种感染可能是幼年时期形成的。另一个可能是饮食中有较多的人工添加物。对应之策，首先是杜绝这些可能的来源，使新的问题不再发生，让身体有机会把旧的问题处理干净。您会有干眼症，表示身体还有能力处理，也正在处理，因此只要继续保持好的生活习惯，身体总会把问题清干净的。

您的家人生活都正常，仍然血气低，应和家族处理寒气的生活习惯及疾病处理模式有关。例如，夜间睡觉时如果开了冷气，却穿短裤或无袖的衣服睡觉，就很容易在大腿正面的胃经和侧面的胆经堆积寒气的垃圾。或者一有感冒的症状，立即用西药将感冒压制下去，寒气无从排出，只能积在体内。这两种问题都会使胆经的运行受阻，吸收即不灵，睡再多的觉血气也很低。而胆经的垃圾堆多了，腰臀自然也就变胖了。您的单脚香港脚即说明了胃里也有不少寒气。腰臀的变胖还有一个可能性，即是肾气不足，但需视胖到何种程度才能判定。

您的红癣和湿疹，和这些问题都有关，可能是身体排泄这些垃圾的信道在某些位置受阻，只能从大腿或臀部排出，而这些垃圾又富于养份，致使细菌繁殖迅速，才会出现这些症状。很可能是您的肾气不足，以致于膀胱经不通畅，垃圾无法顺利从小便排出，只能从皮肤排出。

这些问题，已经不是单纯的自我保健能解决的，特别是您想快些把这些问题解决。必需寻求较好的中医指导，一个一个问题解决。11/09/2005

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